تله وابستگی : یکی از تله‌های زندگی در طرح‌واره‌درمانی است. در این تله، فرد احساس می‌کند بدون حمایت و راهنمایی دیگران قادر به انجام کارها یا تصمیم‌گیری‌های مهم زندگی نیست. افراد گرفتار این تله معمولاً به دیگران وابسته می‌شوند، اعتمادبه‌نفس پایینی دارند و از استقلال و مسئولیت‌پذیری پرهیز می‌کنند. این الگو معمولاً ریشه در دوران کودکی دارد، جایی که کودک نتوانسته احساس امنیت یا خودکارآمدی را تجربه کند.