تله رهاشدگی : یکی از طرحوارههای روانشناختی است که در آن فرد ترس شدیدی از رها شدن یا طرد شدن توسط دیگران دارد. این باور معمولاً ریشه در تجربیات کودکی (مثل فقدان والدین، طلاق یا بیتوجهی عاطفی) دارد. افراد گرفتار این تله، اغلب در روابط خود اضطراب زیادی تجربه میکنند، به دنبال تأیید دیگران هستند و ممکن است به روابط ناسالم چسبیده یا از صمیمیت فرار کنند.