تله تنبیه (Punishment) 🔨⚖️ در این تله، فرد باور ریشه‌داری دارد که خود یا دیگران برای اشتباهات (حتی اشتباهات کوچک) باید به شدت تنبیه و سرزنش شوند. این افراد معیارهای سختگیرانه و غیرمنعطفی برای اخلاق دارند و معمولاً با مفاهیمی مانند بخشش، شفقت و درک شرایط دیگران بیگانه هستند. ریشه این تله می‌تواند در تربیت سختگیرانه و تنبیه‌گرایانه کودکی باشد. این الگو باعث ایجاد روابطی خشن با خود و دیگران می‌شود و فضای عاطفی زندگی را به محیطی شبیه یک دادگاه تبدیل می‌کند.